Etiket: ne

Sık Sık Hasta Olmamak İçin Ne Yapmalı? Veri, Duygu ve Günlük Hayatın Kesiştiği Yol Selam! Konulara farklı açılardan bakmayı seven biri olarak bugün sizinle, “Sık sık hasta olmamak için ne yapmalı?” sorusunu sohbet tadında masaya yatırmak istiyorum. Yorumlarda birbirimize fikir vermeyi, deneyim paylaşmayı da çok seviyorum. O hâlde iki farklı yaklaşımı yan yana koyarak başlayalım: objektif, veri odaklı bir bakış ve duygusal, toplumsal etkiler ekseninde düşünen bir bakış. İkisi de kıymetli; çünkü sağlığımız hem verilerle hem de gündelik ilişkilerimizle şekilleniyor. Veri Odaklı Yol Haritası: “Önce kanıta bakalım” Ali, ölçmeyi, not tutmayı ve kanıtları toplamayı seven biri. “Grip sezonu yaklaşıyor, bağışıklığı…